Axlar

Idétorka på gymmet? Prova dessa övningar. Fokus på tekniken…slow med flow. Inga ryck eller kast, stadig core och fokus på vad du gör. Gå ned i vikt om du känner att det är ett måste att gunga upp vikterna. Tekniken framför allt! https://www.youtube.com/watch?v=vFtqXDRfi28

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: