Rumpa och ben

När vi blir äldre så försvinner den ädlaste delen med en faslig fart. Rumpan på i stort sett alla över 65 är platt!!! Det är inte snyggt och de där runda skinkorna som borde sitta där är betydligt skönare att sitta på än sittbenen!. Det är aldrig för sent att bygga en bakdel. Bilden nedan visar mig i profil. Den vänstra bilden är från hösten 2015 och den högra från våren 2019. Jag var 58 år då jag insåg att jeansen inte satt snyggt längre. Så håll till godo med lite träningstips.

%d bloggare gillar detta: