Mest för kvinnor….

Så kom då 50-årsåldern och den där perioden som vi alla hört talas om men inte fattat vidden av förrän den rullar in. Klimakteriet. Ett vidrigt ord som har med sig en ännu vidrigare innebörd. Inte för alla…men för väldigt många.

Det kan vara en riktigt skitjobbig tid men något det sällan pratas om. Vad händer egentligen psykiskt och fysiskt? Jag radar upp det som man kan läsa om överallt:

  • oregelbundna blödningar
  • värmevallningar, du blir plötslig varm och börjar svettas
  • humörsvängningar
  • sömnproblem
  • besvär från slidan, som torra slemhinnor, sveda och klåda
  • besvär från urinvägarna, som att du ofta känner dig kissnödig och att det läcker urin när du hostar eller nyse

Det var den mer läkarmässiga förklaringen och nu kommer min egen upplevelse. Oregelbundna blödningar vet jag inget om eftersom jag fick göra en hysterektomi några år innan men värmevallningar kan jag skriva en bok om. Det låter inte så farligt men jag kan lova dig att det är serverat kvinnan från helvetet.

Innan den här ”vallningen” bryter ut så drabbas man av en olustig känsla, ungefär som om en ångestattack var i antågande, och efter det kokar hela din skapelse. Från topp till tå. Man är varmare än vad som är möjligt och för många innebär detta byten av lakan nätterna igenom. Jag har mest blivit kokhet och kastat av mig täcket, börjat frysa, blivit kokhet och kastat av mig täcket…natt efter natt. Runt 50 var det allra värst men det höll i sig med full kraft i nästan 7 år. Jag kan idag, vid snart 62 års ålder, fortfarande få några svettningar då och då. Svettningarna håller i sig en stund, ansiktet kokar, kroppen kokar och det är helt enkelt för jävligt.

Humörsvängningar? Jo, jag tackar. Klimakteriehäxa har vi väl alla hört talas om och det är sanningen. Man blir arg! Och ledsen. Sedan glad! I en soppa. Mest har jag känt mig oresonligt förbannad rätt vad det är och om jag tidigare var temperamentsfull så eskalerade det under min häxtid! När jag blev ledsen gick det inte att stoppa utan jag kunde börja böla för småsaker. Det gick liksom inte att hejda.

Sömnproblem får man pga svettningarna. Ingen kan sova i plaskvåta lakan. Det händer ofta många gånger per natt så det blir en splittrad historia det där med sömn. Personligen sov jag illa redan innan så det blev ingen större skillnad förutom att jag kokade konstant.

Och så slemhinnorna. Hur är det med den saken egentligen? Det är vårt kvinnliga könshormon som minskar. Östrogenet. I och med att det minskar kan vi ju inte längre få barn, vi får ingen mens och endast män är begåvade med möjligheten att utan prövningar fortsätta ha sex! Vi får använda lite artificiella resurser för där nere blir det som en öken! 😂

Det är inte bara slemhinnorna som strejkar utan lusten att ha sex minskar likväl och det är egentligen inget konstigt. Det är naturens gång. Vi ska ju inte längre ha barn. När underlivet känns som en grusväg är inte sex det första man har i skallen. Här fodras det en förstående partner om man har en sådan.

Inkontinens. Det har jag aldrig råkat ut för men jag vet att många lider av det. Musklerna och slemhinnorna i slidan och urinröret är inte lika elastiska som tidigare. Därför kan inte musklerna stänga till urinröret lika bra. Urin kan då läcka ut när du hostar, nyser, skrattar eller hoppar. Många känner sig kissnödiga hela tiden…

Det är även andra saker som händer när östrogenet minskar i kroppen. Produktionen av kollagen minskar, som enkelt förklarat fungerar som stoppningen i en madrass. Hudens fyllning minskar, och studier hävdar att 30% av hudens kollagen försvinner de fem första åren i klimakteriet. Vi blir alltså rynkigare….hua!

Hårkvaliteten blir sämre och metabolismen, det vill säga ämnesomsättningen minskar vanligtvis och man går lättare upp i vikt. Det är inte alls ovanligt att klimakteriet leder till viktökning.

Är du mitt i det? Eller har du kommit över det? Somliga slipper besvär, några har lindriga och vi andra ett litet helvete. Man kan ta hormonpreparat men jag har valt att inte göra det. Min mamma fick livmodercancer med största sannolikhet från de hormoner hon åt under flera år. Det är dock många år sedan och där har säkert forskningen gått framåt. Kanske är pillren mindre farliga idag. Jag har överlag en aversion mot piller så jag valde att vara utan!

Livet fortsätter dock och till sist så stillar sig vågorna och allt återgår till en lugnare tillvaro. Förändrad? Ja, förvisso..men det behöver inte vara till det sämre. Unga kan vi ju aldrig mer bli så vi får helt enkelt gilla läget och göra det bästa av det även om det suger ibland. Vi kommer inte undan så varför inte prata om det? Ingen slipper ifrån att åldras – om vi nu har turen att få göra det! 😉

6 kommentarer på “Mest för kvinnor….

  1. Detta kan nog bli lika många kommentarer som förlossningsberättelser. Alla har vi som har nått ”klimakterieåldern” olika erfarenheter av detta ”ofog”.
    När man äntligen kan glädjas av att ”menshelvetet” är över, så upptäcker man att kroppen klimatstrejkar! Termostaten helt ur funktion!

    Själv nådde jag detta stadie när jag just fyllt 56 år ( fyller 60 om några veckor).

    Använder inga plåster, piller eller övrigt men har provat mig fram var gränsen är för mitt kolhydratintag kontra acceptabla svettattacker.

    Träning och intaget av kolhydrater ( främst från bröd och socker), är det som påverkar mina besvär mest i olika riktningar.
    Träning minskar besvär och kolhydrater ökar vallningarna.
    Det känner nog de flesta igen gissar jag.

    Gillad av 1 person

    • Träning är ju i mina ögon lösningen på allt! =) Jag har nog bara ridit ut stormen och accepterat att hela jag kokat! Har inte sett något samband med mat över huvudtaget men det är väl jättebra om man kan hitta sätt som lindrar. Klimatstrejk var ett bra ord!😂

      Gilla

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: